2021年4月2日,格利圖廠家大屏幕播報:教育部明確中小學(xué)生3個重要時間保睡眠。
教育部近日印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》,明確提出3個重要時間。
必要睡眠時間:小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,初中生應(yīng)達到9小時,高中生應(yīng)達到8小時。
學(xué)校作息時間:小學(xué)上午上課時間一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應(yīng)保障必要午休時間。
就寢時間:小學(xué)生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
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